Il distacco emotivo è il secondo sguardo che posiamo sul mondo, quello che arriva quando…
Benessere personale
Qual è la differenza tra accettazione e accondiscendenza? A volte è molto difficile capirlo. In…
Perché l’ansia e gli attacchi di panico aumentano proprio con l’arrivo dell’estate? La ragione si deve…
Se qualcuno vi chiedesse quando si diventa adulti, cosa rispondereste? Siamo sicuri che indipendenza economica,…
Le zavorre emotive sono pesi che rallentano il nostro viaggio, schemi che condizionano il nostro…
Quando l’amore brucia l’anima si soffre per amore. Soffrire per amore è qualche cosa che…
A volte si prova un forte senso di solitudine anche quando si sta insieme ad…
Riempirsi di cose da fare per evitare il contatto con se stessi Il termine “oziofobia”…
EMDR (eye movement desentitization and reproccessing), ovvero desinsibilizzazione e rielaborazione attraverso imovimenti oculari. E’ un…
Possiamo classificare i disturbi alimentari in “vecchi” e “nuovi”. I “vecchi” disturbi, come l’anoressia, la bulimia e…