È molto difficile definire cosa sia la felicità. Per alcuni è un’emozione, una condizione soggettiva…
Benessere personale
Per prevenire i disturbi psichici è fondamentale mantenere il cervello in forma come il fisico…
Nel corso della nostra vita, può accadere di sentirci persi e di non sapere né chi siamo…
Le emozioni sono strettamente collegate al cibo: mangiamo per piacere e alcuni alimenti ci portano…
Il significato della parola autoaffermazione – (ing. Sé – sé e affermazione – conferma) –…
Il distacco emotivo è il secondo sguardo che posiamo sul mondo, quello che arriva quando…
Qual è la differenza tra accettazione e accondiscendenza? A volte è molto difficile capirlo. In…
Perché l’ansia e gli attacchi di panico aumentano proprio con l’arrivo dell’estate? La ragione si deve…
Se qualcuno vi chiedesse quando si diventa adulti, cosa rispondereste? Siamo sicuri che indipendenza economica,…
Le zavorre emotive sono pesi che rallentano il nostro viaggio, schemi che condizionano il nostro…