Il dubbio fa parte della natura umana. Di per sé, una certa dose d’indecisione è sana,…
Ansia
L’ansia è un’emozione universale che, di per sé, non sarebbe inadeguato provare poiché rappresenta una parte necessaria della risposta allo stress. Essa rappresenta, infatti, un meccanismo di difesa volto ad anticipare la percezione del pericolo prima ancora che si sia chiaramente manifestato, mettendo in moto i meccanismi fisiologici che spingono, da un lato all’esplorazione per individuare il pericolo ed affrontarlo nella maniera più adeguata e, dall’altro, all’evitamento, alla fuga.
Perché l’ansia e gli attacchi di panico aumentano proprio con l’arrivo dell’estate? La ragione si deve…
LA PAURA CHE SI RIPETA L’ATTACCO DI PANICO Molti pazienti che hanno sperimentato almeno una…
A volte siamo in ansia per qualcosa ma in realtà la fonte dell’ansia è un’altra…
Riempirsi di cose da fare per evitare il contatto con se stessi Il termine “oziofobia”…
L’ ansia e la paura dell’abbandono sono piuttosto comuni ed è possibile identificarne le origini nella…
L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) offre un…
EMDR (eye movement desentitization and reproccessing), ovvero desinsibilizzazione e rielaborazione attraverso imovimenti oculari. E’ un…
Ci troviamo in un periodo che ha completamente demolito le nostre certezze di essere la…
Molti adolescenti provano ansia in concomitanza di competizioni sportive, interrogazioni, appuntamenti importanti. In questi casi…