Se qualcuno vi chiedesse quando si diventa adulti, cosa rispondereste? Siamo sicuri che indipendenza economica,…
Benessere personale
Le zavorre emotive sono pesi che rallentano il nostro viaggio, schemi che condizionano il nostro…
Quando l’amore brucia l’anima si soffre per amore. Soffrire per amore è qualche cosa che…
A volte si prova un forte senso di solitudine anche quando si sta insieme ad…
Riempirsi di cose da fare per evitare il contatto con se stessi Il termine “oziofobia”…
EMDR (eye movement desentitization and reproccessing), ovvero desinsibilizzazione e rielaborazione attraverso imovimenti oculari. E’ un…
Per funzionare al meglio, essere vitali e felici, abbiamo bisogno di energia. I modi che abbiamo…
L’autostima è il modo in cui ci vediamo, e questa “lente” può essere modificata attraverso le…
Adattarsi al malessere è deleterio! Il principio della rana bollita è decisamente un modo efficace…
COME ACCETTARE LE PROPRIE INSICUREZZE E IMPARARE A SUPERARE I PROPRI LIMITI: DENTRO E FUORI…