ADOLESCENTI OGGI: E’ ALLARME. ANSIA E DEPRESSIONE IN AUMENTO!

Adolescenti oggi-1200x800

Con la pandemia, un’allarmante percentuale di giovani sta manifestando un forte disagio mentale. Nella fascia d’età tra i 13 e i 18 anni negli ultimi due anni è raddoppiata l’incidenza di depressione e ansia: la pandemia ha impattato pesantemente sulla salute mentale degli adolescenti e questo diffuso disagio rischia di mettere una seria ipoteca sul benessere…

Read More

COME RIACCENDERE IL DESIDERIO SESSUALE

Come alimentare il desiderio sessuale-500x314

Un luogo comune piuttosto diffuso vede il matrimonio, o comunque il rapporto di coppia stabile come la famigerata tomba del desiderio sessuale e quindi del sesso. Sembra che col tempo la passione e l’erotismo scompaiano, sepolti da milioni di impegni e pensieri sui problemi da risolvere. Quell’insieme di emozioni, fughe romantiche, complicità, corteggiamenti e intimità,…

Read More

SOS PER MAMME STANCHE: COME RITROVARE LA SERENITA’

SOS per mamme stanche- 1280x853

Nel mio studio sento spesso le mamme lamentarsi di essere stanche e raccontare di trovarsi in un circolo vizioso. Vorrebbero essere dolci e disponibili con i figli ma spesso si sentono tese e arrabbiate e questo comporta dissapori nel rapporto con i figli. Non me ne vogliano i padri se ho deciso di dedicare questo…

Read More

RINCORRERE LA FELICITA’ E’ POSSIBILE?

Come essere felici-935x535

È molto difficile definire cosa sia la felicità. Per alcuni è un’emozione, una condizione soggettiva positiva. Per altri è una sorta di stato esistenziale costante, una sensazione costante di appagamento. Per altri ancora essere felici coincide con il possedere dei valori positivi.  Felicità come emozione positiva La felicità coincide con quell’insieme di emozioni e sensazioni sia del…

Read More

ESISTE UN FITNESS PER LA MENTE?

Fitness per la mente-768x512

Per prevenire i disturbi psichici è fondamentale mantenere il cervello in forma come il fisico e quindi praticare una sorta di fitness per la mente.  Dicono le neuroscienze (che studiano la struttura, le funzioni e la biochimica del sistema nervoso centrale e periferico) che il nostro cervello, se opportunamente stimolato, è in grado di modificare le…

Read More

Dr.ssa Cinzia Frontoni

SEGUIMI SU

linkedin 341x341

istagram 341x 388

Dr.ssa Cinzia Frontoni